Que son los DHA ??

El DHA o ácido docosahexaenoico, es un ácido graso de cadena larga de la familia de los omega-3 que se encuentra en todo el cuerpo, se trata de una grasa estructural importante en el cerebro y los ojos y es un componente clave del corazón.

Como tal, el DHA es importante para el desarrollo y funcionamiento del cerebro y los ojos a lo largo de la vida.

DHA

Existe evidencia científica que demuestra que las personas de todas las edades, desde infantes hasta adultos mayores, se benefician con el suministro adecuado de este nutriente en sus dietas, logrando mejor  funcionamiento del cerebro, los ojos y el corazón, y disminución del predominio de ciertas afecciones neurológicas.

Pure Fish Oil

El omega-3 DHA de manera natural solamente se consigue en los pescados grasos o azules, como salmón, atún, arenque o sardina y en las algas de las que se alimentan estos pescados.

Continuara en otra oportunidad……… una  buena  alimentación  es la mejor inversión que puede  hacer como papa y familia

Dr Ivan Jorquera Benedetti

Médico Pediatra  Broncopulmonar Infantil.